Piriformis-musklen er en lille muskel, der udspringer fra korsbenet og fæster på ydre lårbensfremspring (trochanter major). Musklen hjælper til med at roterer låret udad.

Desværre løber den også henover ischiasnerven (nervus ischiadicus), som er løber fra den nedre del af ryggen, ned igennem benet og ned i foden. Ischiasnerven er på tykkelse med en lillefinger. Når Piriformis-musklen bliver spændt eller øm, for eksempel på grund af overbelastning, klemmer den på ischiasnerven, hvilket kan medføre smerter i ballen som kan stråle ud i benet.

Det kan gøre ret ondt, f.eks at sidde eller ligge.

Gæt hvorfor jeg ved det…